مرور رده

پزشکی و سلامت

کاهش وزن 30 روزه با برنامه رژیم لاغری

اگر شما هم مثل من با کوچکترین تغییر در رژیم غذایی یا تغییر روند زندگی چاق می شوید پس بهتر است وزن و استایل بدنتان را با ورزش و تغییر در رژیم غذایی ، تغییر دهید تا در مدت زمان کوتاه علاوه بر میل کردن غذا و نوشیدنی های خوشمزه و لذیذ ، بتوانید…

جوش صورت چیست؟

مهمان ناخوانده و با اقامت بالا بر روی صورت ما که معمولا از سنین جوانی همراه ما میشوند و معمولا تا پایان آن و در برخی تا میانسالی همراهشان هست . بله جوش صورت را میگویم که برای خیلی های ما ناخوشایند هستند مخصوصا در نزدیکی ایام عروسی یا مناسبت…

ماساژ درمانی و انواع آن

ماساژ درمانی چیست؟ ماساژ درمانی به عنوان بخشی از طب مکمل  ، امروزه مورد توجه میلیونها نفر در سراسر  دنیا می باشد . ماساژ درمانی شیوه ی جدیدی نیست و بیش از دو هزار سال قدمت دارد . تعریف های مختلفی از ماساژ درمانی در سطح اینترنت موجود است…