مرور رده

سبک زندگی

خوردن فیبر بیشتر، لازمه زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر است

خوردن فیبر و غذای خوب، برای بسیاری از افراد موضوعی بدیهی است. اینکه روزانه چقدر کالری مصرف می‌کنیم و به چه مقدار قند، چربی، پروتئین و کربوهیدرات نیاز داریم، کاملا براساس سبک زندگی ما متفاوت است. با وجود این، بدیهی است که همه ما در زندگی…

چند مرحله ساده برای پاکسازی و طراوت پوست صورت در خانه

حال دوران مختلف زندگی برای انسان یکسان نیست. انسان‌ها هر سال را با ‌پستی و بلندی‌هایش به دنبال سال دیگر می‌گذرانند. هر چند که شادی‌ها کم نیست، اما ناراحتی‌ها و خصوصا استرس‌ها تاثیر کمی در روند پیری و شکستگی چهره شما ندارد. همچنین چربی پوست…

عفونت سالمونلا چیست و چرا افراد به این عفونت دچار می‌شوند؟

شاید از غذاهایی که به‌وسیله سالمونلا آلوده شده‌اند، زیاد شنیده‌ باشید و‌ یا افراد بسیاری را دیده‌اید که با خوردن این غذاها مسموم شده‌اند. اما ممکن است دقیقا ندانید که عفونت سالمونلا چیست و شاید فکر می‌کنید که آن‌طور‌ها هم‌ چیز خطرناک و‌…

5 نشانه سرطان روده بزرگ در زنان

سرطان کولون یا روده بزرگ در بیشتر مواقع از یک ضایعه خوش‌خیم به نام پولیپ ایجاد می‌شود. سیر تکامل تبدیل پولیپ به سرطان بین ۳ تا ۱۰ سال زمان‌ می‌برد که در طول این مدت بیماران می‌توانند با مراجعه‌ به موقع به پزشک و انجام کولونوسکوپی، به‌سادگی…

وقتی در زندگی گم شدیم، چگونه خودمان را پیدا کنیم؟

آیا شما احساس می‌کنید که در مسیر یک زندگی مبهم و خالی از عواطف و زیبایی سردرگم شده‌اید؟ آیا از اینکه چگونه خودتان را پیدا کنید در حیرت هستید؟ گاهی ممکن است شما در برخی شرایط خاص مثل یک رابطه بی‌سرانجام، یک اتفاق ناگوار، شکست در کار و حرفه…

چگونه منافذ باز پوست خود را کاهش دهیم؟

وقتی به فروشگاه می‌روید، انواع مختلفی از مواد آرایشی بهداشتی و پوستی را می‌بینید، که از سوی شرکت‌های مختلف ارائه شده‌اند. هریک از این شرکت‌های تولید کننده ادعا می‌کنند، که تولیدات ‌آن‌ها منافذ باز پوست را کوچک می‌کنند یا کاملا آن‌ها را…

10 راز بزرگ افرادی که هیچ وقت بیمار نمی شوند

بدون شک همه ما دوست داریم کمتر مریض شویم و تا جایی که می‌شود گرفتار آنفلوآنزاهای شدید یا عفونت‌های مختلف نشویم. گاهی در زندگی خود با افرادی مواجه می‌شویم که هیچ وقت بیمار نمی شوند و همیشه سلامت و پرانرژی هستند. به غیر از بیماری‌های نسبتا…

نکات مهمی که قبل از خرید آپارتمان باید به آن‌ها توجه کنید

اغلب ما در زمان خرید آپارتمان یا هر ملک دیگری، تردید داریم. معمولا خرید خانه و‌ آپارتمان، فارغ از شرایط مالی، نیازمند داشتن آگاهی و اطلاعات در زمینه‌های مختلف است. در این زمینه، پیش از آنکه برای هرگونه خریدی اقدام کنیم، بهتر است با تمامی…

چگونه بوی عطر خود را در تمام طول روز ماندگار کنیم؟

به همراه داشتن یک بوی عطر خاص و استثنایی، از جمله ویژگی‌های مهمی است که می‌تواند شخصیت منحصر به فردی برای ما بسازد و استایل‌مان را از دیگران جدا کند. شاید برای شما هم بارها پیش‌آمده است، که هزینه زیادی را صرف خریدن عطر مورد علاقه‌ خودتان…

4 نکته مهم و جالبی که درباره زیتون نمی‌دانید

درباره زیتون باید گفت، که این گیاه از قدیمی‌ترین درختان شناخته شده در جهان و مخصوص مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری است. درخت زیتون از حدود ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد، در مقبره‌های مصر یافت شده ‌است. پس از مصر، کشت زیتون در یونان قدیم و سپس در رم …

۵ راهکار ساده و کاربردی برای افزایش رشد مو

به گفته محققان و دانشمندان، تابستان فصلی است که موهای ما بیشترین آسیب را می‌بینند. این مساله به دلیل گرمای فراوان و نور شدید آفتاب به وجود می‌آید. سلامت و زیبایی مو یکی از مسائلی است که توجه هر انسانی را به خود جلب می‌کند. هیچ‌کس دوست ندارد…