مرور رده

سبک زندگی

اضطراب و استرس باعث مرگ زودهنگام شما می‌شود

اضطراب و استرس با کاهش کیفیت زندگی و ایجاد مشکلات مختلف در زمینه‌ی سلامتی، باعث مرگ زودهنگام افراد می‌شود. دچار شدن به اضطراب و استرس، مشکلی درونی است و درمان مشخصی ندارد، اما تاثیرات آن روی سلامت جسمی افراد محسوس بوده و به همین دلیل…

روش های مراقبت از پوست برای کسانی که زیاد سفر می‌کنند

اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که زیاد سفر می‌کنید، بهتر است به روش های مراقبت از پوست در سفر، بیش‌تر توجه کنید. پوست ما، لباس همیشگی ما است و هیچ وقت نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم، بلکه می‌توانیم با استفاده از روش های مراقبت از پوست…

طراحی داخلی خانه با استفاده از رنگ‌های مد روز برای بهار سال جدید

هر چند طراحی داخلی خانه اصول و استانداردهای خاصی دارد، اما با دانستن نکاتی کلی درباره‌ی آن، می‌توان تغییرات خوبِ فراوانی را براساس مد روز در محیط خانه ایجاد کرد. یکی از تغییراتی که بر طراحی داخلی خانه تاثیرگذار می‌باشد، استفاده از رنگ‌ها…

تقویت سیستم ایمنی بدن با ۱۲ خوراکیِ ارزان و همیشه در دسترس

تقویت سیستم ایمنی بدن موضوع مهمی است که هر فرد برای ارتقای سلامتی خود در طول زندگی‌اش باید به آن توجه داشته باشد. شاید فکر کنید که برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید کارهای عجیب و غریبی انجام دهید یا از داروهای تقویتی خاصی استفاده کنید، اما…

کدام لباس‌ زمستانی گرم را در سفرهای زمستانی باید همراه خود ببرید

به همراه داشتنِ لباس زمستانی گرم در سفرهای زمستانی، یکی از مهم‌ترین نکاتِ سفر در زمستان به حساب می‌آید. همان‌قدر که سفر در تابستان لذت‌بخش است، سفر در زمستان هم می‌تواند لذت‌بخش باشد، به شرط آن‌که هنگام آماده شدن برای سفر زمستانی، به چند…

33 ایده جذاب برای طراحی دکوراسیون آپارتمان های کوچک 2019

دکوراسیون آپارتمان های کوچک یکی از دغده های زوج های جوانی است که در یک آپارتمان کوچک زندگی میکنند. در این مقاله ما قصد داریم راه حل های غیرمتعارفی که میتواند در طراحی هرچه بهتر دکوراسیون آپارتمان کوچک که باعث بهره وری هرچه بیشتر شما از فضا…

دیابت بارداری چیست | چگونه آن را تشخیص دهیم ؟

دیابت نوعی اختلال در تحمل قند خون است. سلول ها بدن ما برای دریافت انرژی و ادامه حیات خود به گلوکز احتیاج دارند. انسولین نام هورمونی که به گلوکز اجازه ورود به سلول‌ها را می­‌دهد. این هورمون از لوزالمعده ترشح میشود. حال هر مشکلی که در ترشح یا…

بیمه چیست | آشنایی با انواع بیمه

بیمه قراردادی بین شما و شرکت بیمه است. در این قرارداد در عوض پرداخت مبلغی مشخص، خدماتی را از شرکت بیمه دریافت می‌کنید. بیمه می‌تواند در هنگام وقوع اتفاقات ناگوار، جلوی ضرر مالی شما را بگیرد. بیمه، اشخاصی را که متحمل لطمه ، زیان یا حادثه …

12 خاصیت شگفت انگیز چای سبز

چای، پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در کشور ما و برخی دیگر از کشورهای دنیاست. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که زیاد چای می نوشند، لازم نیست نگران مضرات این عادت تان باشید چون بررسی ها نشان داده است نوشیدن چای به ویژه چای سبز…

بهترین راه های درمان شوره ی سر

شوره­ ی سر یا Dandruff یکی از مشکلات شایع پوستی است که تقریبا اکثر ما با آن روبرو شده ایم. از نشانه های شوره ی سر، پوسته پوسته شدن ، خارش سر و قرمزی پوست سر میباشد. شوره ی سر پوسته هایی به رنگ خاکستری و سفید میباشند.اما دلیل ایجاد شوره ی سر…

نکاتی مهم در چیدمان دکوراسیون منزل

چیدمان دکوراسیون منزل هميشه كاري لذت‌بخش است اما بايد به يكسري از نكات مهم توجه كرد تا بعد از اتمام كار، تا هماهنگي ميان وسايل و فضا سبب پشيماني شما از اين نوع چيدمان نشود. طراحی دکوراسیون منزل یکی از مهمترین مسائل برای افراد است. اینکه از…